Prácticas para reconocer si te falta Piel Psíquica y saber como crearla, discernir qué queda dentro y qué fuera y liderar desde sostener tu poder personal en cada decisión y relación.
«Tu límite interno es para tu psique lo que la piel para tu cuerpo.
Es donde terminás vos y empieza el mundo»
Terry Real
Estudios recientes asocian la claridad de los límites internos con una mayor autoestima y la posibilidad de crear mejores redes de apoyo (menos aislamiento), lo que protege frente al burnout y la ansiedad.
Investigaciones sobre los llamados “límites psicológicos” (Hartmann & Harrison, 1991) muestran que cuando esos límites son demasiado finos, la persona tiende a
absorberlo todo: emociones, tensiones y demandas externas, siendo más vulnerable al agotamiento y al estrés. En su opuesto, límites demasiado rígidos aíslan y empobrecen el vínculo.
La manera en que cultivás tu piel psíquica —ni demasiado fina ni demasiado rígida— modifica tu sensación de seguridad interna y tu capacidad de responder al entorno con firmeza, sin desconectarte de tu sensibilidad. Una verdadera Jefaza.
Durante años viví mis límites psicológicos como muros.
Si yo lo hacía todo, nadie podía lastimarme. Si me mantenía ocupada y a cargo, me sentía protegida.
Esos límites rígidos me hacían eficiente pero invulnerable. Y agotaban mi energía en una vigilancia permanente.
Aprender a desarrollar espacio seguro dentro me permitió crear una piel psíquica más porosa. Descubrí que los límites pueden ser membranas vivas, que dejen entrar lo que te pertenece y frenar lo que es de otros.
El liderazgo regulado desde ahí no consume: enraíza, conecta y puede sostener lo complejo sin romperse.
“La única manera de sostener tu impacto sin dispersarte es habitar tu propio centro, como un buen gong: cuando resuena en su nota, su sonido se extiende sin perder fuerza y ganando armónicos”
He diseñado un recorrido con prácticas semanales que te permite, al mismo tiempo:
Porque llevo más de 20 años ayudando a mujeres que lideran a entrenar habilidades para hacer crecer su autoridad interna, su capacidad relacional y su impacto.
Mi misión es desarticular los hábitos aprendidos que llevan a muchas mujeres a empequeñecerse o desmerecer sus propios logros, ayudándolas a reclamar o crear el lugar que les corresponde con confianza y autenticidad.
A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar junto a cientos de mujeres extraordinarias: desde empresarias de éxito y lideresas políticas o comunitarias hasta directoras de proyectos culturales, emprendedoras visionarias, ejecutivas corporativas, artistas reconocidas, terapeutas influyentes y consultoras estratégicas. He sido testigo del «detrás de escena» de sus vidas profesionales, entendiendo las complejidades y desafíos únicos que enfrentan las mujeres en su camino profesional.
Mi especialización es ayudar a detectar y neutralizar los «ladrones de energía» internos y los patrones de mentalidad limitantes que las mujeres hemos aprendido por socialización. Y que nos impiden ejercer plenamente el liderazgo, validar nuestras emociones y celebrar nuestros éxitos.
Mi enfoque personalizado reúne experiencia como pedagoga, historiadora, directora escénica, gestora a nivel internacional, feminista, practicante del entrenamiento en cultivo de la compasión y el Estudio Sobre Sí. Y mi formación como Manager de Felicidad en el Trabajo y Liderazgo informado en Trauma.
Spoiler Alert: mi trabajo funciona.
Si no quieres abandonar la silla conocida mejor que no te levantes. Vas a estar demasiado lejos cuando quieras volver a sentarte.
Annalisa Bergantini
Gestora de programas y proyectos humanitarios y de desarrollo en zonas de conflicto. Actualmente trabaja en protección a la infancia en Italia y continúa su activismo por los derechos LGTBQIA+
LinkdeIn: annalisabergantini
Eugenia Torresi
Coach y terapeuta transpersonal especializada en acompañar a mujeres lesbianas y bisexuales a vivir sus vidas sentimentales de forma pasional y estable. Lidera una comunidad en España extendiéndose a Latinoamérica.
IG: @eugeniatorresi_
May Serrano
Creadora, nadadora y escritora. Futurista regenerativa, consultora empresarial, disruptora y bruja. Creadora de la performance “Sí, me Quiero. Boda conmigo misma” inspiradora de “La Boda de Rosa” de Iciar Bollaín.
IG: @maysefu
Mónica Cambra
Antropóloga, Educadora Social, Experta en Terapia Familiar Sistémica y Guía de Yoga.
Creadora del Método Buen Trato y de espacios de reflexión y acompañamiento para adolescentes, mujeres y personas mayores.
IG: @monica_cambra
Nadina Rivas
Consultora y coach de gestión de reputación personal y empresarial con más de 30 años de experiencia en comunicación corporativa. Acompaña a mujeres profesionales a aumentar su visibilidad y crear un desarrollo estratégico de su comunicación.
IG: @nadina.rivas
Con mujeres de todo el mundo interesadas en atravesar los mandatos sociales de género y los modos relacionales que han generado un sistema de dominación durante siglos.
Es hora de dejar de asociar Poder con la capacidad de violentar a otros seres.
Y activar una inteligencia colectiva de colaboración.
Un solo pago de 400 € (+ impuestos)
Paga 120 € (+ impuestos) al trimestre
Mónica Cambra
Antropóloga, Educadora Social, Experta en Terapia Familiar Sistémica y Guía de Yoga.
Creadora del Método Buen Trato y de espacios de reflexión y acompañamiento para adolescentes, mujeres y personas mayores.
IG: @monica_cambra
Nadina Rivas
Consultora y coach de gestión de reputación personal y empresarial con más de 30 años de experiencia en comunicación corporativa. Acompaña a mujeres profesionales a aumentar su visibilidad y crear un desarrollo estratégico de su comunicación.
IG: @nadina.rivas
Todos los encuentros en vivo serán los terceros lunes de cada mes, entre las 20 y las 21:30h (hora peninsular española).
De todos modos, unas horas después de la reunión tienes la grabación disponible en la plataforma para que puedas acceder a verla cuando tú quieras.
Y para que puedas planificar mejor, dentro de la plataforma privada también tienes disponible un calendario con todas las fechas específicas para la temporada actual.
Una vez al mes nos reunimos durante 90 minutos con otras Jefazas vía online por Zoom, en las que realizamos prácticas con el cuerpo guiadas, meditaciones y espacio de preguntas y respuestas.
Por supuesto.
Una de las maravillosas ventajas del mundo online es que nos permite conectarnos y compartir conversaciones colectivas desde cualquier parte del mundo.
Por eso el programa es completamente online y los horarios están pensados según las diferencias horarias.
No tendrás que volver a comprar cada vez.
A partir del momento de la compra, tu suscripción al Círculo se renovará automáticamente en la misma modalidad en la que te hayas suscrito.
Por lo tanto, el mismo día, cada trimestre o doce meses (según escojas) recibirás un cargo en tu tarjeta que te dará acceso al Círculo durante el siguiente periodo.
Tienes una garantía de reembolso completo si durante los primeros 15 días desde tu inscripción decides cancelar tu suscripción.
En el caso de que pase ese periodo y por algún motivo decides darte de baja, puedes enviarnos un correo a info@marianagonzalezroberts.com solicitándolo.
El Círculo es un complemento estupendo para cualquiera de nuestros programas o acompañamientos. Pero no un requisito, ya que es un espacio abierto a otras personas, disponible para cualquiera que desee unirse, sin necesidad de pertenecer a ninguno de nuestros otros programas.
No. Los plazos de inscripción se abren cada trimestre para la modalidad trimestral y una vez al año para la anual (diciembre).
Es lo que hemos estado haciendo hasta ahora. Aunque no te podemos prometer que vaya a ser así para siempre
Sí. El Círculo está solo abierto para mujeres mayores de 18 años.
Para que tu sistema nervioso pueda aceptarlas.
Para fortalecer tu intento y resistir la corriente mayoritaria.
Y asientan cuando cuentes ESO que crees que solo haces tú.
El sitio seguro y nutritivo para…
Eres cada vez más consciente de la influencia que tiene tu visión aprendida del mundo en el momento en el que tomas decisiones… Y puedes accionar para cambiarla.
Interrumpes formas antiguas. Esas formas inconscientes o «automáticas» de dar sentido al mundo que te rodea. Sobre todo las que te minimizan.
Ves un potencial nuevo y ampliado en la vida y en ti misma.
©2024 MarianaGonzalezRoberts