Círculo de Jefazas

El Gimnasio del Liderazgo
ABRIL - MAYO - JUNIO

Prácticas para mirar de frente tu relación con tu Imagen,
encontrar Paz y Seguridad desde dentro y
anclar el Poder de hacerte visible desde quien realmente eres.

Si estás en esta comunidad seguramente sos una mujer responsable, que acciona para mejorar y que siente un profundo deseo de vivir mejor y ocupar su autoridad con más Libertad Interna.

En este camino a menudo sentirás un nudo en el estómago, inseguridad y la sensación de no estar preparada para ESE rol, para ESE vínculo o, en algunos momentos, para ESTA vida.
Si es así en este Vídeo te hablo a Vos

Este trimestre vamos a explorar a través de prácticas semanales, sesiones de grupo y reflexiones guiadas:

Cómo transformar la relación con nuestra imagen y nuestra presencia en el mundo.
Cómo se conecta la sensación de “nunca ser suficiente” con la percepción de nuestra imagen corporal.

Cómo la socialización de género ha potenciado ese desajuste para ceder tu Poder Personal y tu seguridad a la búsqueda de aceptación de una mirada externa.

“He llegado a conocer muy bien esa desconexión entre lo que la gente ve y lo que realmente soy. He aprendido que la parte más letal del cuerpo humano no es el puño: es el ojo. Lo que la gente ve, y el modo en que lo ve, se vincula directamente al poder”

Alok V. Menon

Tu sistema nervioso no puede moverse con ligereza y gracia si está agotado o asustado todo el tiempo

Y ES IMPORTANTE QUE SEPAS QUE

Un estudio de 2018 en “Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience” mostró que una imagen corporal negativa activa la amígdala (asociada al miedo y la ansiedad), lo que puede generar respuestas de estrés constantes enviadas a la química del cuerpo.

Otro estudio en Psychophysiology (2019) encontró que personas con una imagen corporal positiva mostraban menor reactividad al estrés y una mejor regulación autonómica (frecuencia cardíaca y variabilidad del ritmo cardíaco).

La forma en la que te enseñaron a percibir tu cuerpo afecta directamente a la capacidad de regular el sistema nervioso, lo que impacta en la seguridad y la presencia con la que te mueves en el mundo.

QUIERO SER MUY CLARA

Aunque habrá Teoría para que pongas concepto y contexto a sensaciones que pensás que solo tenés vos. 

Van a ser meses de

PRÁCTICA, PRÁCTICA, PRÁCTICA

Diseñé un entrenamiento para que, al final de estos tres meses, te sientas más segura al afrontar “lo que la gente ve”. 
Tanto si vas a hablar en público, liderar espacios o buscas habitarte en tu vida cotidiana sin pedir permiso.

YA NO ES UNA OPCIÓN

Cortada

Durante años yo fui de las que creía que la relación con la imagen era un tema superficial

Hasta que me formé en Liderazgo informado en Trauma y entendí que el cuerpo es la casa del sistema nervioso. El único anclaje para regularlo. 

Y si vives en lucha o en negación con tu imagen, ese anclaje se vuelve frágil, inestable. 

Habitarte con aceptación no es un lujo es la base para moverte en el mundo con seguridad y confianza.

En estos tres meses vamos a ir a la raíz de ese sentimiento de inadecuación con tu imagen interna y externa que te impide hacerte visible, te empuja a enmascarar partes de ti o te limita a desarrollar sólo tu parte racional. 

Miraremos cómo te estás relacionando con:

  • la conciencia corporal
  • el autorrechazo o disforia
  • creencias sobre el aspecto deseable para tus objetivos profesionales
  • privilegios asociados a la imagen corporal
  • perfilado racial, menopausia y vejez. 

Liderar un cambio hacia una forma de vivir más alineada con los principios que sostienen y cuidan la Vida implica sanar la relación con el territorio que es tu cuerpo y las decisiones que tomas para habitarlo y expresarlo. 

No hay Éxito sin Planeta ni Cuerpo Sano que lo sostenga

La única forma de tener éxito y, al mismo tiempo, permanecer ancladas en nuestro centro  es dejar de intentar llegar al Centro de una imagen social estandarizada por los gustos masculinos occidentales.

He diseñado un entrenamiento paso a paso que, al mismo tiempo, te permite:

  • Darte cuenta de cómo se mantiene esa socialización en tu día a día.
  • Liberarte de la programación y comenzar el recableado de tu cerebro para modificar la percepción. 
  • Aumentar tu autoconfianza con cada pequeño microcambio semanal.

¿Y por qué puedo acompañarte en todo este proceso?

Porque llevo más de 20 años ayudando a mujeres que lideran a entrenar habilidades para hacer crecer su autoridad interna, su capacidad relacional y su impacto.

Mi misión es desarticular los hábitos aprendidos que llevan a muchas mujeres a empequeñecerse o desmerecer sus propios logros, ayudándolas a reclamar o crear el lugar que les corresponde con confianza y autenticidad.

A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar junto a cientos de mujeres extraordinarias: desde empresarias de éxito y lideresas políticas o comunitarias hasta directoras de proyectos culturales, emprendedoras visionarias, ejecutivas corporativas, artistas reconocidas, terapeutas influyentes y consultoras estratégicas. He sido testigo del «detrás de escena» de sus vidas profesionales, entendiendo las complejidades y desafíos únicos que enfrentan las mujeres en su camino profesional.

Mi especialización es ayudar a detectar y neutralizar los «ladrones de energía» internos y los patrones de mentalidad limitantes que las mujeres hemos aprendido por socialización. Y que nos impiden ejercer plenamente el liderazgo, validar nuestras emociones y celebrar nuestros éxitos. 

Mi enfoque personalizado reúne experiencia como pedagoga, historiadora, directora escénica, gestora a nivel internacional, feminista, practicante del entrenamiento en cultivo de la compasión y el Estudio Sobre Sí. Y mi formación como Manager de Felicidad en el Trabajo y Liderazgo informado en Trauma. 

Spoiler Alert: mi trabajo funciona.

Si no quieres abandonar la silla conocida mejor que no te levantes. Vas a estar demasiado lejos cuando quieras volver a sentarte. 

Círculo de Jefazas

tu sitio de...

Apoyo

Comprensión

Fuerza

Tu espacio de liderazgo consciente.

Con mujeres de todo el mundo interesadas en atravesar los mandatos sociales de género y los modos relacionales que han generado un sistema de dominación durante siglos.

Es hora de dejar de asociar Poder con la capacidad de violentar a otros seres.

Y activar una inteligencia colectiva de colaboración.

Me puedes haber visto en...

Así es la función y belleza de una comunidad:

Colaboración y apoyo mutuo entre el individuo y el colectivo.

Un lugar donde te sientes DENTRO.

Ainhoa

"He generado capacidad de agencia para trabajar lo que sea. Dirijo mi vida. Es lo que me interesaba, generar esa capacidad y una buena caja de herramientas para afrontar los retos de mi vida profesional y personal, que son bastantes y complejos.”
Ana

“Ahora me siento acompañada. No me juzgo tanto porque veo que muchas estamos en lo mismo. Noto como puedo expresar mejor mis emociones y puntos de vista sin miedo al rechazo”.
Inés

“Antes no me permitía enfadarme, ahora tengo mayor libertad para sentir la ira y tengo unos parámetros que son de mucha ayuda para entender lo que me pasa, y cómo comunicarlo. Me siento con una base sólida y segura y eso me da tranquilidad”.
Lorena

“Antes me sentía culpable al tomar algunas decisiones de trabajo, ahora sé que es lo que debo hacer a pesar de que a los demás les moleste. He notado que me quiero más y que pongo más límites…es brutal”.
Eva

“Noto que mi energía física aumentó. Mi sistema nervioso está más vivo. Me doy permiso para equivocarme y cambiar de opinión, aun en frente de las que considero "autoridades". Siento menos miedo.”

Los planes y precios del

Círculo de Jefazas

son:

Suscripción anual

400€*+ impuestos

Un solo pago de 400 € (+ impuestos)

Suscripción trimestral

120€*+ impuestos

Paga 120 € (+ impuestos) al trimestre

Y cómo funciona este

Círculo de Jefazas

Este círculo tiene modalidad de membresía, lo que significa que tendrás acceso a los contenidos por el tiempo que estés activa en el círculo.
Si accedes al anual podrás tener la información durante todo el año y si accedes al trimestral solo durante ese trimestre.

Únete al espacio seguro que te permite nuevos diálogos, marcos y modelos para las relaciones de intimidad y colectivas.

¿Tienes dudas?

Todos los encuentros en vivo serán los terceros lunes de cada mes, entre las 20 y las 21:30h (hora peninsular española). 

De todos modos, unas horas después de la reunión tienes la grabación disponible en la plataforma para que puedas acceder a verla cuando tú quieras.

Y para que puedas planificar mejor, dentro de la plataforma privada también tienes disponible un calendario con todas las fechas específicas para la temporada actual.

Una vez al mes nos reunimos durante 90 minutos con otras Jefazas vía online por Zoom, en las que realizamos prácticas con el cuerpo guiadas, meditaciones y espacio de preguntas y respuestas.

Por supuesto.

Una de las maravillosas ventajas del mundo online es que nos permite conectarnos y compartir conversaciones colectivas desde cualquier parte del mundo. 

Por eso el programa es completamente online y los horarios están pensados según las diferencias horarias.

No tendrás que volver a comprar cada vez. 

A partir del momento de la compra, tu suscripción al Círculo se renovará automáticamente en la misma modalidad en la que te hayas suscrito. 

Por lo tanto, el mismo día, cada trimestre o doce meses (según escojas) recibirás un cargo en tu tarjeta que te dará acceso al Círculo durante el siguiente periodo.

Tienes una garantía de reembolso completo si durante los primeros 15 días desde tu inscripción decides cancelar tu suscripción.

En el caso de que pase ese periodo y por algún motivo decides darte de baja, puedes enviarnos un correo a info@marianagonzalezroberts.com solicitándolo.

El Círculo es un complemento estupendo para cualquiera de nuestros programas o acompañamientos. Pero no un requisito, ya que es un espacio abierto a otras personas, disponible para cualquiera que desee unirse, sin necesidad de pertenecer a ninguno de nuestros otros programas. 

No. Los plazos de inscripción se abren cada trimestre para la modalidad trimestral y una vez al año para la anual (diciembre). 

Es lo que hemos estado haciendo hasta ahora. Aunque no te podemos prometer que vaya a ser así para siempre

Sí. El Círculo está solo abierto para mujeres mayores de 18 años.

Pon el foco en las semillas que quieren crecer

Primero, escúchalas.
Luego, valídalas.
Y entonces, bríndales un entorno próspero para que echen raíces y comiencen a crecer.

Las semillas ya las tienes tú. Nosotras ponemos la tierra fértil.

Montserrat

" Realmente me fascina las posibilidades de conocer personas lejanas con las nuevas tecnologías. Lejos y cerca, porque el proceso nos ha llevado a encontrarnos y nos une por afinidad de vibración"
María

"Creo que me ha cambiado en que creo que me siento mucho más orgullosa de ser mujer.  El grupo me ha hecho sentir la fuerza que hay en ello.  Me voy sintiendo cada vez más capaz de disfrutar de ser mujer de una manera muy distinta a la que yo creía que debía ser".
Mónica

"Revisando mi cuaderno me di cuenta de que cada vez que tomo una nota se convierte en una especie de mandamiento para mi vida.  Pero no soy muy consciente de esto. Algo se queda como inoculado en mí y voy desplegándolo dentro con acciones”.
Nuria

“El recordatorio constante en el grupo,  de soltar el esfuerzo y de plantar las semillas del autocuidado y la autovaloración, hace que me sienta más consciente que nunca en la sabiduría del pensamiento y el cuerpo, tanto en lo profesional como en lo personal”.
Lu

“Estoy aquí por lo sagrado que es para mí. Vengo a estar con la fuente, con la atmósfera que se genera, amorosamente espiritual.  Necesito recordar y eso lo encuentro en los círculos de mujeres.  Tengo la sensación de que no me termino de enterar todo lo que ocurre en mí y en otros, y necesito aprender”.

Encuentra tu lugar de mayor equilibrio entre tu masculino y femenino interno y, por tanto, la fuerza neutra que los interconecta

Busca un colectivo que sostenga tu proceso de cambio

Para recablear tu cerebro vas a necesitar…

Experimentar otras formas de mirar la realidad en colectivo

Para que tu sistema nervioso pueda aceptarlas.

Rodearte de personas que están en la misma búsqueda que tú

Para fortalecer tu intento y resistir la corriente mayoritaria.

Encontrar una tribu de otras que te validen mientras te escuchan

Y asientan cuando cuentes ESO que crees que solo haces tú.

Una comunidad.
Un sistema nervioso colectivo que espeje y fortalezca las nuevas conexiones neuronales que estás haciendo.

Te presento el

Círculo de Jefazas

El sitio seguro y nutritivo para…

  • Dejar de pensar “¿Qué hago yo aquí?” o “Se darán cuenta de que soy un fraude” Y encontrar tu lugar, apoyada en la autoridad de otras que han recorrido el camino antes.
  • Integrar tus distintas partes internas en un Todo. Y dejar de “resignar” lo que crees que no encaja.
  • Dejar de asumir los pedidos externos como propios.  Y dirigir tu energía a desarrollar tus dones. Sin sentirte egoísta.
  • Encontrar una fuerza que no tira ni empuja.  Y vivir la magia.

Y EN ESENCIA

Alcanzar una mayor conciencia de tu poder personal y del lugar que ocupas como agente de cambio social.

Porque con práctica y autoobservación:

Eres cada vez más consciente de la influencia que tiene tu visión aprendida del mundo en el momento en el que tomas decisiones… Y puedes accionar para cambiarla.

Interrumpes formas antiguas. Esas formas inconscientes o «automáticas» de dar sentido al mundo que te rodea. Sobre todo las que te minimizan.

Ves un potencial nuevo y ampliado en la vida y en ti misma.

Como integrante del

Círculo de Jefazas

obtienes acceso a:

Un audio a la semana con la explicación de una práctica concreta.
Un workbook semanal en PDF para que acompañes tu práctica con análisis cognitivo y termines de anclar la transformación.

Una sesión de 90 minutos en vivo al mes con Mariana que incluirá una parte teórica sobre la temática del mes y una parte de respuestas a preguntas seleccionadas previamente.

Acceso a la Biblioteca de recursos con meditaciones, videos, clases de especialistas y talleres específicos
Meditaciones, prácticas somáticas, prácticas de acceso al inconsciente y Rituales.
Acceso a la comunidad de Telegram donde la comunidad de todo el mundo comparte sus Ahás y reflexiones. Un espacio de inteligencia colectiva efervescente.
Recomendaciones de libros asociados a la temática del Trimestre.
Acceso a un Encuentro Presencial.
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